동견견(오십견)·석회성건염 : 월평본마디의원

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동견견(오십견)·석회성건염

끊임없는 노력과 연구로 환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.

동견견(오십견)이란?

동견견(오십견)은 노화 또는 외부적인 요인에 의한 어깨 부상 등 다양한 원인에 의해 생깁니다.
동견견(오십견) 증상은 어깨 통증과 함께 어깨관절의 움직임에 제한을 가져옵니다.
동견견(오십견)은 어깨의 운동 범위가 감소하는 것이 특징이며 제 때 치료하지 않으면 만성질환으로 이루어지는 경우가 많습니다.
특히 당뇨병을 앓고 있는 동견견(오십견) 환자의 경우 그 위험성이 5배 이상 증가하며 양측성 오십견으로 이어 질 위험이 있습니다.

동견견(오십견) 원인

▶ 노화
▶ 외상
▶ 어깨 사용을 반복하는 작업
▶ 운동 부족으로 근육에 노폐물 침착
▶ 옆으로 누워 자는 습관

동견견(오십견) 증상

▶ 어깨가 굳어 팔이 위로 잘 올라가지 않고 뒤로 젖히려고 할 때 찌릿한 통증이 느껴지면서 어깨 운동범위가 제한됩니다.
▶ 어깨를 움직일 때 뻣뻣함이 느껴지고 날카로운 것으로 찌르는 통증이 느껴집니다.
▶ 머리 위로 팔으 ㄹ들어 올리기 힘듭니다.
▶ 일상에서 옷을 입거나 선반 위에 있는 책을 꺼내기 힘듭니다.
▶ 밤에 잠을 자다가 어깨 통증이 너무 심해 잠에서 깹니다.

동견견(오십견) 예방법

▶ 어깨 근육, 관절, 신경에 무리가 가는 활동을 피합니다.
▶ 어깨를 많이 사용하는 작업, 활동 전후에는 스트레칭으로 경직된 어깨 근육을 풀어줍니다.
▶ 일상에서도 틈틈이 어깨를 풀어주는 스트레칭을 반복합니다.
▶ 잠을 잘 때는 옆으로 누워 어깨를 압박하지 않게 바르게 누워서 자는 것이 좋습니다.

석회성 건염이란?

석회성 건염은 어깨관절의 회전근개 힘줄에 석회성분의 물질이 침착되어 염증반응을 일으키는 질환이며, 주로 젊은 층이나 장년층에 생기며 아파서 팔을 움직일 수가 없고, 밤잠을 전혀 못 이룰 정도의 심한 통증으로 응급실을 찾기도 합니다.
석회성 건염은 퇴행성 변화에 의해 발생된다고 하며, 회전근개 내의 국소적인 혈류 장애로 석회성분이 침착되어 발생된다고 알려져 있습니다.

석회성 건염 원인

어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 유착되고 통증이 발생하는 질환으로 상대적으로 여성에게 잘 나타납니다. 어깨의 힘줄에 비정상적인 석회가 쌓이면서 염증을 일으키는데 초기에는 통증이 없다가 악화될수록 심해지는 것이 특징입니다. 최근 들어 컴퓨터, 스마트폰 사용의 증가로 잘못된 자세와 습관으로 인해 30~40대에서도 자주 발생되고 있습니다. 특별한 외상없이 밤에 통증이 심해지기 때문에 불면증에 시달리는 환자들도 있습니다.

석회성 건염 증상

▶ 갑자기 발생하는 통증 (가만히 있어도 통증, 움직이면 더한 통증, 잠을 못 잘만큼 심함)
▶ 증상이 심해지면 극심한 통증으로 잠을 못 잘 정도로 힘들고 일상생활이 힘듦
▶ 극심한 통증 이외에도 어깨가 잘 안 움직이거나, 걸리는 느낌

석회성 건염 예방법

▶ 바르게 누워서 자는 습관을 길러야 합니다. (옆으로 누워 잠을 잘 때 어깨관절 압박)
▶ 밴드 혹은 소도구를 통한 스트레칭으로 어깨 주변 근육을 풀어주어 관절의 가동성을 확보해 주어야 합니다.
▶ 평소 바른 자세로 생활하는 습관을 가지고 어깨 관절의 부담을 줄여줄 수 있도록 해야 합니다.

본마디의원에서 시행하는 석회성 건염에 대한 진단의 장점

▶ 풍부한 임상 경험의 전문의가 꼼꼼한 진찰로 적절한 진단 계획을 세웁니다.
▶ 방사선 검사는 고화질의 디지털 장비를 이용하여 관절의 다방향, 다각도 및 양측 비교 촬영을 시행하여 정확한 진단이 가능합니다.
▶ 고해상도 초음파를 이용하여 저렴한 비용으로 석회성 건염을 진단합니다.

본마디의원의 비수술 치료

▶ 초음파를 이용한 주사치료
1. 초음파를 이용하여 적은 양의 주사치료를 시행하여 효과는 뛰어나고, 부작용은 최소화하고 있습니다.
2. 체외충격파 치료와 병행함으로써 치료의 효과를 극대화하여 빠르고 우수한 치료 결과를 얻고 있습니다.

▶ 통증치료 -체외충격파 치료(ESWT)
1. 체외충격파(ESWT) 치료는 어깨 관절에 발생된 염증, 손상조직에 강한 음파 에너지를 투사하여 염증을 치료하는 의료기기입니다.
2. 본마디의원의 체외충격파 치료기는 영국의 BTL사의 장비로 에너지는 높고 통증은 낮아 우수한 치료 효과를 얻고 있습니다.

본마디의원의 재활 치료

▶ 세라밴드를 이용한 어깨 근력 강화 운동
1. 관절운동 범위가 회복되면 근력 운동 시행합니다.
2. 세라밴드를 활용한 근력운동은 근력 및 기능별 운동능력을 증대시키는 효과가 있어 이미 여러 논문 및 문헌을 통해 소개된 바 있습니다.
3. 세라밴드 운동은 상해 예방 및 치유를 위한 재활운동, 노인들의 기능적인 운동, 운동선수들의 경기력 향상에 도움을 줍니다.

WOLPYEONG BONE MADI CLINIC