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결절종·방아쇠수지
끊임없는 노력과 연구로 환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
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결절종이란?
손목 관절을 감싸는 관절막이나 점액낭이 여러 원인들로 인하여 터지게 되면서 관절 내부에 있는 관절액이 새어 나와 젤리처럼 투명한 주머니를 형성하여 손바닥 쪽이나 손등 쪽의 손목, 혹은 손가락, 발목에 물혹이 발생하는 질환입니다. 우리 몸에 생기는 양성 종양 중 가장 흔한 것입니다. 관절을 싸고 있는 막에서 발생하여 부풀어 오른 것으로, 피부밑에 덩어리처럼 만져집니다. 그 크기는 콩알만 한 것에서부터 작은 알밤만 한 것까지 다양합니다.
손을 자주 사용하면 커지고, 쉬면 가라앉습니다. 남자보다 여자에게 많이 발생하며, 10~30대에서 많이 발생합니다.
결절종 원인
결절종의 원인은 아직 명확하지 않습니다. 다만 힘줄이나 관절을 싸고 있는 막의 세포들이 퇴행성 변화를 일으켜 점액을 생성하고, 이 점액이 모여 혹이 된다는 점이 알려져 있습니다. 우리가 손을 움직일 때는 관절과 힘줄을 이용하게 되는데, 이 관절과 힘줄에는 관절액이나 힘줄액이 있습니다.
이 액체는 우리가 손을 부드럽게 움직일 수 있도록 하지만 외상이나 다른 이유로 힘줄과 관절에 있는 액이 새어 나오게 되면 피부 안에 고이게 되고 결국 시간이 지나면 점액성으로 변하면서 물혹이나 종양으로 변하게 됩니다.
특히 키보드나 마우스 사용하는 사무직, 손목과 손가락을 많이 사용하는 미용사, 골프를 주기적으로 자주 치는 사람들에게서 자주 발생됩니다.
결절종 증상
▶ 손목의 앞쪽이나 손등 쪽으로 혹이 만져집니다.
▶ 손목을 과도하게 쓰고 난 후 혹이 더 커지고 아픕니다.
▶ 손을 무리해서 사용하면 혹 주위에 통증이 있고 손가락까지 저린 감과 불편감이 있습니다.
혹이 만져지는 증상이 확인되며, 이외에는 별다른 증상이 나타나지 않습니다.
혹의 크기가 어느 정도 커지면 관절의 움직임에 따라 주위 조직이 눌리는 것 같은 불편함을 느끼기도 합니다. 손등에 혹이 있으면 손목을 손바닥 쪽으로 구부리면서 혹이 더욱 튀어나와 단단해져 압박감을 느낍니다. 손가락 관절에 혹이 있으면 물건을 잡을 때 통증이 발생합니다.
간혹 혹의 위치와 크기에 따라 특별한 증상이 나타납니다. 혈관 주위에 혹이 있으면 맥이 뛰는 것이 크게 느껴지면서 약간의 통증이 발생하기도 합니다.
결절종 예방법
▶ 평소 생활 습관이 중요합니다. 컴퓨터나 스마트폰 등 자주 손목을 사용하는 경우 스트레칭을 통해 손목의 근육을 이완시켜 손목의 안정성을 증대 시켜 주어야 합니다.
▶ 아령이나 덤벨과 같은 무거운 기구를 사용하여 운동을 할 경우 손목 보호대를 착용하고, 손목에 무리하게 필요 이상의 부하가 가지 않도록 주의해야 합니다.
▶ 컴퓨터나 반복적인 손목과 손가락 작업을 할 때 의자 높이나 테이블을 조절하여 손목이 꺾이지 않도록 해주어야 합니다.
▶ 혈관이나 근육에 좋은 음식을 섭취해 주는 것도 좋습니다.
본마디의원의 비수술 치료
▶ 초음파를 이용한 주사치료
1. 초음파를 이용하여 정확한 위치를 확인한 후 결절종에 있는 액을 주사기를 이용하여 뽑아내고, 주사치료를 합니다.
2. 적은 양의 주사치료를 시행하여 효과는 뛰어나고, 부작용은 최소화하고 있습니다.
방아쇠수지란?
손가락을 구부리는 역할을 하는 힘줄에 염증이 유발하면서 비대해지고 힘줄이 지나가는 통로에 힘줄이 걸리면서 발생합니다.
주로 엄지손가락 힘줄에 증상이 나타나지만 나머지 손가락에서도 증상이 나타날 수 있습니다.
손가락을 구부리거나 펴는 동작을 할 때 손가락 힘줄이 움직이는데 이때 힘줄이 들뜨지 않게 하기 위해 힘줄이 이동하는 통로에는 두꺼운 인대로 둘러쌓인 부위가 있는데 이 부위를 활차라고 합니다.
손가락 힘줄에 염증이 생겨 부으면 손가락을 움직일 때 활차에 힘줄이 걸려 통증과 마찰음이 나게 됩니다.
방아쇠수지 원인
▶ 외상
▶ 관절염
▶ 선천적 요인
▶ 손가락 건초염
▶ 류마티스관절염
방아쇠수지 증상
▶ 주로 엄지, 중지, 약지에 나타납니다.
▶ 손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌이 나다가 반동으로 '딸깍'하는 소리와 함께 펴집니다.
▶ 손바닥에 아픈 부위 부근에 딱딱한 혹이 만져지고 누르면 통증이 심해집니다.
▶ 증상이 악화되면 손가락이 굳어 굽혀지거나 펴지지 않습니다.
방아쇠수지 예방법
▶ 휴식을 틈틈히 취해주어 반복과 과도한 손가락 사용을 하지 않습니다.
▶ 손가락 사이의 근육을 자주 마사지해주는 것이 좋으며 손가락 위쪽 부분도 자주 풀어주어 손가락을 구부리고 펴는 근육의 균형을 잡아 주는 것이 좋은 방법입니다.
WOLPYEONG BONE MADI CLINIC
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월평본마디의원